در دنیای امروز هر نوع تنقلات مغذی به روش های متفاوت و با ترکیبات مختلف تولید می شود. خوراکی هایی که سرشار از مواد انرژی زا و تقویت کننده می…

تنقلات به هر نوع خوراکی قابل استفاده در وعده های مختلف روز گفته می شود. امروزه استفاده از تنقلات نقش مهمی را در زمان تماشا کردن فیلم، استراحت و… ایفا…

شکلات خانگی یکی از خوراکی های بسیار خوشمزه بوده که اکثرا عاشق مصرف آن هستند. امروزه استفاده از شکلات ها جایگاه ویژه ای را در میان افراد پیدا کرده اند؛…

میان وعده کم کالری به خوراکی هایی گفته می شود که از میزان کالری کمی برخوردار باشند. امروزه مصرف خوراکی های کم کالری در میان افراد بسیار مرسوم شده است….

روز ولنتاین به نام روز عشق شناخته می شود. این مناسبت هر سال در ۱۴ فوریه ( ۲۵ بهمن) جشن گرفته می شود. در این روز معمولا هدایایی بین عشاق…

شکلات تلخ دارای ترکیبات مفیدی مانند پلی فنول‌ها، فلاوانول‌ها و کاتچین‌ها می‌باشد. این ماده غذایی اغلب به عنوان یک غذای سالم مورد علاقه بسیاری از افراد می‌باشد. این نوع شکلات…

بچه‌های در حال رشد اغلب بین وعده‌های غذایی خود نیاز به خوردن تنقلات دارند. با این حال، تنقلات مفید و مضر برای کودکان با شکل و طعم‌های مختلفی وجود دارد…

این روزها خوراکی ها و تنقلات و به طور کلی رژیم غذایی اکثر افراد به سمتی کشیده شده که شامل مقدار زیادی کالری است. مقدار کالری ورودی در هر روز…

در حال حاضر تغذیه یکی از مهم ترین عواملی است که زندگی ما را تحت الشعاع قرارداده است که مدام برایمان مجهولاتی را به وجود می آورد. مجهولاتی با این…

ایرانی ها با توجه به شرایط اقلیمی که دارند دست بازتری برای انتخاب تنقلاتی دارند که از دل طبیعت به دست آمده چرا که با توجه به اینکه ما در…