لواشک کیوی ون

لواشک کیوی از میوه ی کیوی تهیه می شود که این میوه بومی کشور چین میباشد. ویتامین  موجود در کیوی 2 برابر پرتقال، 6 برابر لیموترش و 8 برابر سیب است.

این لواشک خوشمزه به خاطر داشتن کیوی از خواص این میوه نیز بهره می برد که به چند مورد آن اشاره می کنیم

خواص لواشک کیوی

• کیوی میوه بسیار کم کالری و دارای ویتامین های A، E، B1، B2 و B3 و همچنین منبع خوبی برای اسید فولیک، پتاسیم، کلسیم، منیزیم و آهن می باشد.
• کیوی خاصیت جوان سازی پوست را نیز داراست.
• کیوی با خواص آنتی اکسیدانی اش باعث پیشگیری از تب، ناراحتی های معده، بی حالی و خستگی می شود.
• ویتامین E موجود در کیوی باعث پیشگیری از سرطان می شود.
• برای افرادی که وزن بالا و دیابت دارند، کیوی باتوجه به کالری و قند کمی که دارد، بهترین میوه زمستان به حساب می آید.
• لواشک یکی از پرطرفدار ترین تنقلات به حساب می آید و به بهبود یبوست نیز کمک می کند.