مصرف آجیل در رژیم
آیا مصرف آجیل در رژیم مجاز است یا خیر؟ بسیاری از افرادی که رژیم لاغری دارند، از مصرف آجیل بهعنوان بخشی رژیم غذایی سالم فراری هستند؛ چرا که معتقدند این…
ادامه مطلبآیا مصرف آجیل در رژیم مجاز است یا خیر؟ بسیاری از افرادی که رژیم لاغری دارند، از مصرف آجیل بهعنوان بخشی رژیم غذایی سالم فراری هستند؛ چرا که معتقدند این…
ادامه مطلبآجیل های با طبع گرم توجه به طبع میانوعدههایی که میل میکنید، تاثیر بسیاری بر سلامتی شما دارد. از آنجایی که آجیلها از میانوعدههای پرطرفدار بین ایرانیان هستند، شناخت طبع…
ادامه مطلبپسته از میان وعدههای پرطرفدار و مفید است که در دو نوع خام و بو داده و در طعمهای گوناگون مصرف میشود. تهیه پسته بو داده برای افرادی که دوست…
ادامه مطلبآهن از جمله مواد معدنی حیاتی برای بدن است که در اکسیژنرسانی بافتهای بدن موثر بوده و قسمت اعظم آن از طریق خوراکیهایی که در طول روز مصرف میکنیم به…
ادامه مطلبعناصر موجود در کشمش و گردو کدامند؟ خشکبار به دلیل خواص منحصربهفردی که دارند، نقش مهمی در سلامت بدن ایفا میکنند. مصرف درست و به اندازه این مواد خوراکی، فواید…
ادامه مطلبمطالبی که در این فرصت ارائه می شود به خواص گردو برای نارسایی کلیه و نحوه مصرف آن مربوط است. بهتر است بدانید که گردو یکی از بهترین مغز هایی…
ادامه مطلبهندوانه از جمله میوه های تابستانی می باشد که از خواص بی نظیری برخوردار است. اما نکته قابل توجه در رابطه با این میوه تابستانی، خواص تخمه هندوانه می باشد….
ادامه مطلبتخمه کدو از جمله تخمه های خوش طعم است که از مواد مغذی بسیاری بهره مند می باشد. به همین دلیل نمی توان از کنار خواص تخمه کدو برای سلامتی…
ادامه مطلبتخمه آفتابگردان یکی از تخمه های بسیار محبوبی است که دارای طبع گرم خشکی می باشد. بهتر است بدانید که خواص تخمه آفتابگردان بسیار زیاد است و همین موضوع سبب…
ادامه مطلببادام از جمله آجیل های بسیار محبوب است که دارای خواص بی نظیری نیز می باشد. این میوه خشک در مناطق خاورمیانه، لبنان، هند، ترکیه، سوریه، ایران و … یافت…
ادامه مطلب