میوه خشک چیست ؟
از آنجا که نگهداری میوهی تازه همیشه میسر نبوده ، لذا انسان همواره دنبال راهی برای نگهداری طولانی مدت میوهها بوده است .
ميوه خشک شده را مى توان براى مدت بسيار طولانى تر از ميوه هاى تازه نگهدارى كرد و به ويژه در سفرهاى طولانى كه يخچال در دسترس نيست ميوه خشک شده مى تواند يك ميان وعده مفيد باشد.
لیمو ترش یا به اختصار لیمو، میوه درخت لیمو و از مرکبات است.
خواص لیمو:
این میوه سرشار از ویتامین C است. لیمو دارای کالری اندکی است؛ و علاوه بر ویتامین C حاوی کلسیم، پتاسیم، فیبر پکتین، و مقداری کمی ویتامین A، فسفر، آهن، و منیزیوم است. لیمو یک ضد باکتری و ضد عفونی طبیعی است و میتواند علیه بسیاری از عفونتها مبارزه کند.
لیمو فواید شگفتانگیزی برای زیبایی دارد. میتوانید با مصرف لیمو پوست صورتتان را درخشان کنید. لیمو دارای خواص سفید کنندگی طبیعی است. مصرف این میوه میتواند رنگ پوست صورتتان را روشن کند، آفتاب سوختگی را ترمیم کند، و ظاهر لکهای پوستی را روشن نماید.
مقدار بالای آنتیاکسیدانهای موجود در لیمو باعث میشود این میوهی پرخاصیت با رادیکالهای آزاد مبارزه کند و بروز نشانههای پیری را به تاخیر بیندازد. رادیکالهای آزاد دلیل عمدهی پیری هستند. رادیکالهای آزاد ظرفیت تولید مجدد سلولهای پوست را کاهش میدهند. آنتیاکسیدانها با این رادیکالهای آزاد مبارزه میکنند و ظرفیت بازسازی سلولها را بهبود میبخشند.
تشکر نظر شما نمی تواند ارسال شود
گزارش کردن نظر
گزارش ارسال شد
گزارش شما نمی تواند ارسال شود
بررسی خود را بنویسید
نظر ارسال شد
نظر شما نمی تواند ارسال شود